Diskusia

musíme 😀 inak to bude velke sklamanie po tak dobre rozohratom šampionáte

a takto radsej par klikov nebude stacit😀😀

Mne nie ale keď tebe stacia tak v pohode😀

ahoj, ja by som sa inšpiroval rad :)

ja mam dost kil, takze mne aj vlastna vaha staci na cvicenie, a objem zvacsovat nepotrebujem, takze v pohode😀 ale rad by som sa na to mozno pozrel...😀

aha, dal si si plán stať sa chlapom týždna ?

Eśte raz opakujem, pošlite mi EMAIL DO POŠTY😀 Tam vám to pošlem, cez poštu vám to písať nebudem.
Každopádne nebude to hneĎ, ešte to musím spísať.

tocco-ja tiež nemám zrovna 5kg, ale vlastná váha mi nestačí, tá je dobrá tak na prvý mesiac začiatkov cvičenia, potom sa s ňou už veľmi ďalej neposunieš 😀
America-ja už cviČím "nejaký ten Piatok", ale teraz skúšam rôzne "lahôdky" od Arnolda a podobných pánov, ktoré tu potom recenzujem a prípadne rozširujem ďalej 😀

jasné, však každému čo mu chutí😀 neposunieš sa, čo sa týka objemu možno, avšak takisto sa posúvaš, ako vieš ty napr. robiť série na lavičke so 100kg činkou, nespravíš na jeden kráť napr. 100klikov...neviem či si ma pochopil....

Asi som pochopil ale nemôžem súhlasiť 😀 Cvičenie s vlastnou váhou vedie k omnoho pomalšiemu nebratiu sily takže si dal zlý príklad s tými klimi, ver tomu že 100 klikov dá ten čo dvíha 100 na bench (dajme tomu), ale ty keď spravíš 100 klikov tak tých 100 na bench by som si nebol istý či by si dával 😀
Každopádne každé cvičenie lepšie ako žiadne cvičenie.
Koľko máš rokov ak sa môžem spýtať (len pre info, že čo ťa odrádza od posilky, žiadne narážky nič, môžeš aj poštu)

dske, uz vela lamentujes, radsej uz konecne posli foto, ze ta dame na chlapa tyzdna 😀😀😀😀

Nelamentujem iba sa snažím pomôcť/poradiť/posunúť skúsenosti iným

Mne zase nedá súhlasiť s tebou, samozrejme, že porovnáme dve rozdielne veci, ak si zoberieš do úvahy, že ak ja mám 70kg(co síce nemám)😀 a urobím naraz 100klikov, nie je zaručené že sa pohrám so 100 kilovou činkou, čo skôr nie. Ale ja si práveže myslím, že to že ty dvihneš 100 kilo na bench, tak 100klikov naraz nespravíš, a to sa už môžme baviť oveľa porovnateľnejšie. Tebe ten sval skrátka toľko nevydrží ani keby si chcel....samozrejme, že ten môj sval nemusí udržať 100kilovú činku, ale môj názor je taký, že ja sa aj obyčajnými klikmi dokážem pripraviť na lepší bench....čo si ty usudzujem z tvojho príspevku vonkoncom nemyslíš😀
To že máme odlišné názory, je v pohode, je milion diskusií asi všade😀
Mimochodom, mám 20, a od posilky ma neodrádza nič, možno niekedy čas, len ma skrátka baví viac cvičiť s vlastnou váhou ako s činkami...zhyby, kliky ( tých je milión foriem) a podobne

Mne zase nedá súhlasiť s tebou, samozrejme, že porovnáme dve rozdielne veci, ak si zoberieš do úvahy, že ak ja mám 70kg(co síce nemám)😀 a urobím naraz 100klikov, nie je zaručené že sa pohrám so 100 kilovou činkou, čo skôr nie. Ale ja si práveže myslím, že to že ty dvihneš 100 kilo na bench, tak 100klikov naraz nespravíš, a to sa už môžme baviť oveľa porovnateľnejšie. Tebe ten sval skrátka toľko nevydrží ani keby si chcel....samozrejme, že ten môj sval nemusí udržať 100kilovú činku, ale môj názor je taký, že ja sa aj obyčajnými klikmi dokážem pripraviť na lepší bench....čo si ty usudzujem z tvojho príspevku vonkoncom nemyslíš😀
To že máme odlišné názory, je v pohode, je milion diskusií asi všade😀
Mimochodom, mám 20, a od posilky ma neodrádza nič, možno niekedy čas, len ma skrátka baví viac cvičiť s vlastnou váhou ako s činkami...zhyby, kliky ( tých je milión foriem) a podobne

NY Rangers - New Jersey X 3.7 😀

škoda, že som nezatipoval úvodné tri zápasy

http://www.nasetipy.com/detailne-statistiky.php?meno=Majky88
ziadne tipy od teba nevidim ... takze pekne ich zapisuj do statistik, aby bol poriadok.

:) hmm načo to dávať do štatistík?:D

ked chces byt na nasom webe, dodrzuj nase pravidla http://www.nasetipy.com/pravidla
ked nie, rozlucime sa.

no zajtra to budu nervy ách 😀 už to vidím ako nepostúpime

to je sila co ty francuzi predvadzaju

pekne pekne :) predpokladany tip vysiel http://prntscr.com/97j8l a zajtra sa mozeme trapit s francuzama. V tom je slovenska repre. dobra.

francuzi by nam museli pekne nalozit aby sme nepostupili.
Myslim,ze nasim sa zajtra konecne podari remizka

preco by nam mali nalozit, ked rozhoduje vzajomny zapas ?

teraz som to nasiel zajtra nasi musia uhrat aspon bod

nemyslim si..

No já netipuji den dopředu, protože nemám k dispozici aktuální a všechny statistiky, takže to nedělám, max. NBA nebo NHL, ale to začnu tipovat až asi za hoďku 😀...

aha diky

Do Statistik ano...

95% tipov sa u nas dava na konkretny den, sem tam niekto da nieco aj dopredu.
Vsetko to vidis v statistikach, kde vidis aj datumy, edy sa zapasy hraju, aj ked ludia casto ich zadaju zle, t.j. nechaju tam dnesny adtum, aj kd sa hra napr. zajtra 😀

nerealne hlavne to finsko over jasny

FlukieMC |ty si nový ako ja? lebo som ešte nestihol prečitať pravidla tejto stranky , že tipy sa pridavaju minimalne 5 minut pred začiatkom stretnutia, dúfam že o tom vieš a dodržuješ to , aby tu nebol bordel!
práve som predal psa a idem niečo podať!! Ale keď nevieš čítať , nevadí, daj prečitať susedke!!

Majster ja som podal 20 minut pred zacatim zapasu.

Yves ved uvidime. Ale kazachovia to len tak nepustia a budu tazsi super ako francusko a Lotyssko - Dansko prva tretina 0:0 a nemyslim ze sa tam pretrhne vrece s golmi.

FlukieMC: je to OK. majster sa asi pomylil

Uz iba finsko ! :)

alebo veľo peňazi a malo muziky Link na Tiket 😀

tipuje niekto na Tipsporte? v akej lige hra???

Ja som dal over 2.5 kurz 1.91

To by mohlo být...

aj ty si dal na francúzov?:)

hladas 10/10 ? si tu na spravnej adrese 😀😀😀

može byž aj 11/10 , a za koľko?😀, mam ešte psa a mačku!😀

pridaj mys a mas ho

predam ti 100% tipy !! prvy mas zdarma dostihy v nike overeny tip mam tam chlapika! kôň čislo 4 1-3!! 😀😀😀😀 ale za dalsi mi musis dat 54eur a 28centov!

o 16tej ide ten dostih mozes sa spolahnut 😀😀😀

jeden tip zadara 😀

Cilic - Almagro - bud 1 alebo 2, X urcite nebude, to mas 50% sancu, to je fajn podla mna 😀

myš sakra zožrala mačka a radšej skusím tie dostihy do X, diky!!😀😀

V nike je hned na tu 4vku najnizsi kurz asi cekuju nase forum 😀

aaa 4ka bola prva!!!!!! za dalsi tip si prosim 54ecok :D :D :D:

ale mal to v statistikach, teda aspon tu X2

to je fajn, ze to tam malo, ale to nic nemeni na tom co som napisal 😀

mne to vazne pripada, ze tpo ludia robia narocky ... 😀
Vcera vecer napriklad, ja som siel spat okolo 10tej a rano pridem a tu asi 3 v noci prispevky, co sa ludia chvalili tiketmi, co samozrejme neukazali, ani tipy nedali, ani nic !
Dnes samozrejme som tu poar hodin nebol, tak hned reklama na stupidnu stranku atd atd

Hmmm... Ok.

mozem hodit aj tiket, ale mam ho len na papieri (z kamennej), tak neviem, ci to ma vyznam, ked som to podal za 1e 😀

no ja verim tomu, ze ludia len nenapisali nicky do prikazu na uhradu :) a ze sa par este naslo ... ja tu chodim pomerne dlho tak som poslal, nasiel som tu neraz velmi dobre tipy a rady a isto by bola velka skoda tejto stranky ... navyse je to velmi pekna a prehladna stranka, dobre urobena 😀

treba sa rozumne dohodnut a stanovit nejaku pevnu sumu, kazdy mesiac povinne urcitu ciastku vlozit, lebo bola by skoda, kebyze tato stranka mala zaniknut!😀

no zase platenu stranku z toho asi tazko urobis :) zalezalo by samozrejme aj od sumy ale no kedze tato stranka v podstate je postavena na principe "porad, inspiruj" ... tak by bolo troska protichodne aby si niektori, ktori su fakt dobri tiperi, platili za to ze tu mozu zvysku radit :)

žiadna cifra není a nebude určena! je jasne napísane , keď niekto múže a koľko môže nech pomože, není to platena stranka len na jej chod, všetko niečo stojí! radus aj euro pomôže! keď je tu aj 170 ľudí bolo by to 170e a nebol by admin stratový pre našu radosť a zábavu, kto sa nehrá pri stávkovaní , je závislí a to by nemal!😀 je to stranka pre spoluprácu pri tipovaní pre každého!

myslel som to tak presne, ze 1€ by nikoho nezabilo. platene stranky predsa nepytaju 1€.tam su mesacne ciastky ovela vyssie

sak ano , to bolo troska nadnesene, ale vies uz len tym , ze by to bolo povinne prispiet, bola by to platena stranke tak som to myslel ja :)

rozumiem OK, ja s tym nemam problem, velmi rad prispejem, nech sa k tomu vyjadri admin😀

žiadne povinné, dobrovolné, pre každého kto môže a ma pre zabavu prispieť nejakou sumou, žiadna platena stranka, čiste stranka pre každeho , ale aby niekto na nej neprerabal , keď že raklama už nesmie byť! za čo by bola nejaka koruna😀

kto chce prispeje, zatial prispelo zopar ludi, ostatnym je to asi jedno ...
toto neni prispevok za tipy, ziadna platena stranka, je to priepsvok NA CHOD WEBU ...
od juna budem na urade prace, asi taka je realita priatelia

+ prispeli len ti, co su tam napisany + mam tu jeden anonymny vklad z 10.5.2012, teda nepodpisany

aj ja by som chcel prispiet zial bankovy ucet este nemam ale su aj ine cesty..

VDAKA Sirius

nz😀 snád sa nájdu viacerí😀

ako by sa ešte dalo inakšie ? 😀

ta cez postovu poukazu chlopi :)

Admin aj já som predsa prispel necelých 10e na MB a nie som tam napisany resp ani nechcem. A ešte aj prispejem...

neviem či to tak bude brať admin, ale mojim príspevkom je 10eur/mesiac za tu reklamu co svieti vpravo, aj ked vieme, ze nejaky extra vyznam to nema, ale mam aspon z toho lepsi pocit, a slaven moze mat tiez😀 ale rad by som vedel, co zahrna ,,chod webu,, pretoze nie je mi to celkom jasne ake naklady /financne/ su s tym, okrem domeny ktora stoji 12eur rocne(cca)

vsak pracujeme, zarabame na stavkach 😀

Lucky skúšal si ten plan?

bodaj by:-p

ano, skusal som, ale nezvladol som cely dokoncit, moc som si nalozil na to, ze v poslednych seriach to malo byt po 25 😀 ale inak riadna makacka. kazdopadne nie som nejaky body builder a ani nejaky svalnaty, ale chodim raz do tyzdna do posilky pravidelne... takze ja si budem musiet davat trosicku lahsie.... ale ak by som ta mohol poprosit, nevedel by si mi poradit nejake dobre cvicenia na brucho? to mam dost velke a chcelo by to zhodit 😀

Hansi mi už písal na skype tak predpokladám že ti to preposlal.
Dneska idem vyskúšať supersérie podľa Arnolda prsia/chrbát , vyzerá to na poriadnu makačku tak vyskúšam a prípadne vám to zase rozošlem

mne asi nepreposlal, na mna nebude mat mail

Ale ak chceš zhodiť na brucho tak v prvom rade sú aerobne aktivity, cviky ti moc nepomôžu.
Aerobnými aktivitami mám na mysli napr. beh (buď normálny alebo na bežiacom páse), bycikel (tiež normál alebo stacionárny), stepper, plávanie atď.

vsak to, bohuzial 😀 jedine plavanie z toho ma bavi 😀 ale nevadi, zisli by sa cviky na brucho, ja robim tak maximalne brusaky

luckyfer: začni behať, uvidíš, že si to zamiluješ, je to ako droga 😀

Napísal som ti do pošty môj skype, pridaj si ma
ball ani nie, mňa beh napr. tiež nejako neberie, ale beh spojený zo športom napr futbal to je už o inom 😀
Ináč kebyže ideš objem tak beh je to posledné čo by som ti poradil 😀😀

beh je super :-p relax ako hrom :-p ...

Ak ides objemovku tak aerobky max tak 30 minut a netreba zabudnut na BCAA
HANSI - zabudol som ti povedat, ak pojdes aerobky tak max 30 min a daj pred aj po aspoň 10g BCAA keďže ides objem.

presne, mne je beh samotny priam odpudzujuci, skusal som s kamaratom behat, ale bolo to strasne. ja tiez radsej behat za niecim, napr za loptou na futbale, za pukom na hokeji...

luckyfer... treba zacat behat s kamaratkou 😀

alebo za kamarátkou 😀

chlapci, som zenaty 😀

To, že si ženatý je choroba😀😀😀

tikety pred zapasom..to je take tazke pochopit?

dal som tu jeden a tento sa priznam ze som mu az tak neveril