Dve X

ppppp pil si? pil si?

Len dakus naj cievy roztiahne pred tréningom 😀

ja som rozbil bicak predvcerom zrejme nejaka mikrotrhlina na šlache nad laktom tak idzem radšej fajočku roztahať

Pfuu ja mam pravú ruku na šrot, tiež šľachy ponatahovane v zápästí a predlakti, opakovane zápaly, v určitých uhloch bolesť až do chrbta cez rameno strieľa 😀 ale človek si zvykne na život s bolesťou. To len na markussa sa nedá zvyknúť, jeho musíš preterpec 😀